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夜更かしは美の大敵!
2019/07/25 17:15
皆さまこんにちは(*^^*)
本日もDione横浜駅西口店のブログをご覧頂きましてありがとうございます♪
最近夜も暑くて、なかなか寝られない方も多いかと思います(;´Д`)
お肌がキレイになるゴールデンタイムは、夜10時~深夜2時頃とされていて、
その時間帯は成長ホルモンが活発になります♪
成長ホルモンが減ってしまうと、、、
☆脂肪を分解する力が低下するので、二の腕・お腹などに脂肪がつきやすく、
太りやすくなってしまいます!
☆お肌のターンオーバーも遅くなるので、
ニキビ・くすみ・乾燥などの原因のもなるのです😂
今のお悩みの、ニキビ・くすみは、睡眠不足が原因かもしれません!
乾燥しているお肌よりも、きちんと保湿されているお肌の方が
脱毛機の光の浸透も良くなりますので、
お肌のためにもゴールデンタイムにキチンと睡眠を取りましょう💓
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Dione横浜駅西口店
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